به مناسبت روز جهانی بهداشت و هفته سلامت، از فعالان عرصه سلامت كشور قدردانی می شود.
بنابراین گزارش؛ از افراد و سازمان های دوستدار و حامی سلامت به منظور توجه به نقش و جایگاه نهادها و سازمان های دست اندركار و موثر در امر سلامت صورت می گیرد.
به مناسبت روز جهانی بهداشت و هفته سلامت، از فعالان عرصه سلامت كشور قدردانی می شود.
وقتی آلزایمر پیشرفت میکند، فرد بیمار حتی غذا خوردن را فراموش میکند؛ نه گرسنگی را درست تشخیص میدهد و نه به یاد میآورد که غذایش را خورده است. گاهی یک وعده غذا را چند بار میخورد و گاهی ساعتها چیزی نمیخورد. حتی نوشیدن آب را هم از یاد میبرد.
حمام جنگل که در ژاپن شکل گرفته، به معنای قدم زدن یا گذراندن زمان در میان درختان و غوطهور شدن آگاهانه در محیط طبیعی است. قرار نیست مسافت زیادی طی کنید یا تمرین ورزشی سنگینی انجام دهید؛ هدف اصلی، حضور در طبیعت و توجه به تجربه حسی آن است.
همه صبحانههایی که برچسب «سالم» دارند، لزوماً انتخاب مناسبی برای کنترل قند خون نیستند. برخی از خوراکیهای محبوب صبحانه، از بلغور جو دوسر و غلات صبحانه گرفته تا ماست طعمدار و گرانولا، ممکن است باعث افزایش قابلتوجه قند خون شوند.
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با اشاره به دشواری کنترل برخی دردهای مزمن و شدید گفت: در بیمارانی که درد با درمانهای معمول به اندازه کافی کنترل نمیشود، پمپ داخل نخاعی در صورت انتخاب صحیح بیمار میتواند بهعنوان یکی از گزینههای پیشرفته درمان برای کنترل درد و بهبود کیفیت زندگی مورد بررسی قرار گیرد.
پژوهش جدیدی روی بیش از ۱۰ هزار دانشجوی نروژی نشان میدهد تعداد دفعات ورزش در هفته ارتباط قویتری با کاهش خطر افسردگی و اضطراب دارد تا شدت یا مدت هر جلسه؛ یافتهای که بر اهمیت تداوم فعالیت بدنی در حفظ سلامت روان تأکید میکند.
پژوهشگران دانشگاه لیژ دریافتند بیداریهای بسیار کوتاه و ناخودآگاه در طول شب با خطر ژنتیکی بیشتر ابتلا به آلزایمر در افراد میانسال مرتبط است؛ یافتهای که میتواند نقش خواب را در شناسایی زودهنگام آسیبهای مغزی پررنگتر کند.
روانشناس میگوید: «وقتی ذهن در طولانیمدت در معرض استرس قرار میگیرد، توانایی تنظیم هیجاناتش کاهش پیدا میکند و در این وضعیت سریعتر خشمگین میشود و از خود واکنش نشان میدهد. این موضوع لزوماً نشانه ضعف شخصیت نیست، بلکه نتیجه فشارهای مداوم محیطی و روانی است.»
آمارها نشان میدهد مردان کمتر از زنان برای معاینات دورهای و چکاپ به پزشک مراجعه میکنند؛ عادتی که باعث میشود بسیاری از بیماریها در آنها دیر تشخیص داده شود و همین، گاهی درمان را غیرممکن میکند.
نظر شما